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西南石油大学心理专家在我校开展心理辅导活动

发表时间:2018-12-22 09:24来源:德育处     编审:外宣办

12月21日,应我校的邀请,西南石油大学心理发展与教育中心专家组教师,为我校高三学生开展了高考专题心理辅导活动。高三年级800余名师生参加了此次活动。

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翟玮炜老师的讲座以《与心相约  幸福同行》为主题,围绕高三学生学习压力过大的问题,分别从活动体验与自测、认识压力、学习调适等方面展开,给予了学生相应的调整方法和建议,从生理调整到心理疏导,详细地解答了学生可能面对的各种压力问题。

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与此同时进行的,是余强老师以《我最棒》为主题的团体辅导活动。三十余名学生在余强老师的带领下,在游戏中体验到团体的凝聚力,同时树立了面对高考的信心。

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另一边,樊玉骋老师对个别高三学生和家长作了个体辅导咨询,并与他们进行了深入交流。学生们纷纷表示,受益匪浅,从中缓解了压力,找回了信心,点燃了希望,为后期的复习备考提供了方向和方法。

此次西南石油大学专家们开展的心理辅导活动,让我校高三学子在自我觉察和感动中,得到了身心愉悦的放松和滋养,让学生们解除了日常困扰自己的烦恼情绪,让他们学会接纳并欣赏自己,能坦然面对学习生活中的各种压力。学生们说,通过此次活动,感受到了内心涌动的生命能量,心灵平和且充实了很多,对来年的高考充满了必胜的信念。(文、图:侯力瑗)

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